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#网站 #数据你可以通过这个计算器选择麦当劳任意食品并获得该组合营养信息我以一个「板烧堡+中薯+中可」为组合，得出摄入该组合食物可以获取 3063 千焦的能量，成年男性一天需要摄入 2100 卡路里，换算得知一天吃 3 顿这个组合就可以了 
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